Débloquez des performances optimales : astuces santé pour les camionneurs

Même au milieu de la pénurie de travailleurs qualifiés et de la réalité en constante évolution de la santé mentale dans les métiers, il est probablement facile d'oublier, ou même de ne pas se rendre compte, que l'espérance de vie moyenne d'un camionneur américain est de 61 ans.

Cette statistique alarmante est nettement inférieure à la moyenne nationale (77) et met en évidence les défis et les risques pour la santé uniques auxquels sont confrontés les professionnels de l’industrie du camionnage, allant des longues heures de travail et des modes de vie sédentaires au stress élevé et à l’accès limité à des options alimentaires saines.

Il va sans dire que s’attaquer à ce problème est crucial pour améliorer le bien-être et la longévité des camionneurs sur le plan du bien-être humain de base, mais en tant qu’entreprise, une société qui fait preuve d’une reconnaissance évidente de la santé et du bien-être total et à long terme de sa main-d’œuvre améliorera presque certainement sa propre attractivité en tant qu’employeur et, par conséquent, sa croissance ultime.

En matière de planification, de nos jours, l'engagement d'une entreprise envers la santé de ses employés dépend souvent de son programme de bien-être au travail. Mais de quoi s'agit-il exactement ?

En d’autres termes, ces programmes peuvent inclure une variété d’activités et de ressources conçues pour encourager des comportements et des modes de vie sains, y compris, mais sans s’y limiter : des examens et des évaluations de santé, des programmes de remise en forme, une éducation nutritionnelle, la gestion du stress, des programmes de sevrage tabagique (51 % des camionneurs américains fument), des initiatives d’équilibre entre vie professionnelle et vie privée et des incitations (concours et récompenses pour atteindre des objectifs liés à la santé).

En ce qui concerne l'approche, un programme efficace s'appuierait sur trois piliers : la santé physique, la santé mentale et émotionnelle et la nutrition. Les éléments clés de ces niveaux comprendraient : la personnalisation et la flexibilité, l'engagement des employés, un environnement favorable, l'accessibilité et l'inclusion, la formation continue, la confidentialité et, bien entendu, la mesure et l'évaluation.

Une victoire est une victoire

Adopter de saines habitudes de vie pour les camionneurs peut s'avérer complexe en raison de la nature de leur travail. Nombre de ces difficultés s'ajoutent à des problèmes de santé mentale, comme l'isolement, les troubles et le manque de sommeil, l'inconfort physique et/ou la douleur, les pressions réglementaires et économiques, le manque d'accès à des soins de santé de qualité et même le manque de soutien au travail.

Le stress lié à la gestion de l’une ou de toutes ces couches supplémentaires peut évidemment se combiner aux défis physiques pour créer des conditions qui semblent probablement insurmontables – et qui le sont souvent lorsque l’on considère la durée de vie susmentionnée des camionneurs.

La combinaison de ces conditions souligne l'importance cruciale d'aborder ces problèmes dès le début et régulièrement dans le secteur du transport. Pour atteindre cet objectif, la mise en œuvre d'un programme de bien-être au travail efficace dans une entreprise de transport routier implique de s'attaquer aux défis spécifiques auxquels sont confrontés les camionneurs et de veiller à ce que le programme soit accessible, engageant et encourageant.

Vous pouvez commencer par évaluer les besoins et les intérêts, probablement au moyen d'enquêtes et de retours d'information, ainsi que d'évaluations de santé volontaires, qui permettent d'identifier les problèmes de santé courants. Un plan complet, comprenant des programmes sur mesure et une approche holistique qui ne néglige pas les aspects physiques, mentaux et émotionnels mentionnés précédemment, est ensuite élaboré. L'adhésion de la direction est également cruciale, ce qui inclut probablement l'allocation budgétaire. Les ressources mobiles (des bandes de résistance et des programmes d'entraînement sur la route aux collations saines en passant par les applications mobiles) ainsi que les options virtuelles (coaching santé, services de télémédecine et ateliers bien-être en ligne) ont également un impact considérable sur la santé des camionneurs.

Enfin, les suivis et les contrôles sont essentiels pour maintenir le programme intact et, espérons-le, atteindre les objectifs fixés auprès de vos employés. Comme c'est presque toujours le cas, la communication est essentielle. Maintenez la communication ouverte et disponible en permanence : vous constaterez probablement des améliorations en termes de santé et de performance globales, de sécurité, de satisfaction des employés et même de réputation de votre entreprise. Et n'hésitez pas à partager les témoignages de réussite des camionneurs qui ont bénéficié du programme. Une victoire est une victoire ; tous les efforts que nous pouvons déployer pour prolonger l'espérance de vie de nos proches doivent être célébrés, au même titre que ceux dont la vie s'améliore grâce à cela.